Internationell Body-mind workshop i Syrakusa

14-20 april 2026

Återhämta dig och hitta dig själv på Sicilien

 

Mark Spano: Sicily -the land of love & strife

”Anyone who has once known this land can never be quite free from the nostalgia for it. 3000 years of beauty, culture and tradition that are not completely european, not completely middle-eastern and not completely asian nor african, but they have the flavor of all of those”

 

Vi bjuder in dig till en fantastisk resa till den sydliga delen av Sicilien, och in till djupet av dig själv. Vi lämnar det ombytliga aprilvädret i norra Europa och möter våren och värmen i Italien.

7-dagars retreat med yogaklasser vid havet, där fokus ligger på medvetenhet i både kropp och sinne. Yogalärare Katarzyna har regelbundna resor till Sicilien och tar emot allt från nybörjare till mer erfarna yogisar, så lugn bara lugn, hon anpassar klassen efter deltagarna.

Individuella behandlingar i helkroppsreflexologi och kobido ansiktsmassage.

Vi bor i Ortigia, en halvö som skjuter ut i havet vid Syrakusa, en verklig siciliansk  juvel! Ortigia är en UNESCO-skyddad gammal stad.

Pris totalt 1.200 Euro.
2.450:- i anmälningsavgift, samt 1.000 Euro, eller motsvarande i SEK, slutsumman tas med och betalas kontant vid ankomst till Sicilien.

Priset inkluderar:

  1. Boende i Ortigia, i Gamla staden, ni inkvarteras två och två. Beroende på antal deltagare blir det lägenheter eller en stor gemensam lägenhet med rum för två personer vardera.

  2. Två lokala måltider om dagen, frukost efter yogapasset, och middag. Middagarna i utvalda typiska sicilianska restauranger.

  3. 2 timmars yogaklasser onsdag-söndag.

  4. En 90 minuters reflexologibehandling.

  5. En Kobido, (traditionell japansk) ansiktsmassage.

För de som önskar kan vi anordna en eller ett par gemensamma utflykter. Det finns fina utflyktsmål i naturen (Cavagrande-ravinen) eller till städer (barockstaden Noto t.ex.) lämpade för dagsturer. Då delar vi på bilhyran. Kostnad bil per dag ca 60 Euro.

 

Ortigia

Noto

Noto

Cavagrande

Cavagrande

Ortigia

Workshop för max 12 deltagare hålls av:

Marianne Olsson, reflexolog sedan 2003, lärare på Kairon reflexologiskola i Göteborg sedan 2005. Massageterapeut sedan 1995. Talar svenska, engelska, franska och tyska.

Katarzyna Kunicka, psykoterapeut och yogalärare sedan 2007. Katarzyna bor periodvis i Ortigia, känner den lilla staden med sin restauranger utan och innan,  och har arbetat med yogagrupper under ett par år där. Talar engelska, polska och italienska. Hon arbetar alltid utefter sina deltagare och håller sina klasser i en blandning av Hathayoga och Fasciayoga, med mycket stretch.

Pris och anmälan:

Pris: 1200 Euro, varav anmälningsavgift 2.400 SEK (200 Euro)
Flygresan till Catania och personlig försäkring ingår ej. 

För resande från Landvetter finns flyg med Lufthansa kl 06.00 den 29 april.
Hemresa kl 15.10 den 5 maj, bra pris och korta mellanlandningar. Du får gärna hjälp med att boka flyg.

Kontrollera att du har komplett reseförsäkringsskydd inför och under din resa. 

Anmäl dig här 

Kontakt:
[email protected], tel: 0709-660233
eller
[email protected], phone +48 505 172166